矯正歯科
Christmasや年末年始のこの時期、矯正中の方が気をつけること
年末年始やクリスマスの時期は、ご家族や友人と過ごす楽しいイベントが続く一方で、食事や生活習慣が変わりやすい季節でもあります。矯正中の方にとって、この時期に注意すべきポイントをお伝えします。
また、矯正を検討されている方や、お子さまの歯並びに不安をお持ちの方へのアドバイスもまとめました。
大人の矯正
クリスマスや年末年始の食卓には、硬いものや粘着性のある食べ物が多く登場します。
矯正装置をつけている方は、以下の点に注意してください。
装置への負担を避ける
ナッツやフランスパンなどの硬いものや、キャラメルのような粘着性の高いお菓子は控えましょう。
口腔ケアを徹底する
おせち料理やケーキなど糖分が多い食事が続く時期だからこそ、丁寧な歯磨きとフロスケアを欠かさずに行いましょう。
定期調整のスケジュール確認
年末年始で診療日が限られる場合もありますので、矯正装置の調整が必要な場合は事前に確認しておきましょう。
こどもの矯正
お子さまはクリスマスや年末年始にお菓子を食べる機会が増えることが予想されます。
以下の点を意識しておきましょう。
矯正装置が破損しないよう注意
硬いお菓子や飴は避け、柔らかい食べ物を選ぶようにしましょう。
食後の歯磨き習慣の徹底
イベントが続く中でも、親御さんが仕上げ磨きをして虫歯リスクを軽減してください。
学校が休みの間に定期検診を受ける
冬休み中に矯正のチェックや装置のメンテナンスを行うことで、新学期を安心して迎えられます。
マウスピース型矯正（インビザライン）
マウスピース型矯正をされている方は、取り外し可能なため、通常の食事が楽しめますが、以下の注意点があります。
装着時間を守る
イベントや外出で取り外す時間が長くなることがありますが、1日20時間以上の装着を守るようにしましょう。
飲み物に注意
ワインやジュースなど色素が強い飲み物はマウスピースが着色する原因となりますので、水や無糖の飲み物を選びましょう。
持ち運びケースを忘れずに
外出先で外す場合、マウスピースを安全に保管できる専用ケースを持参しましょう。
矯正はしていないが、歯並び・噛み合わせが気になる方
この時期、鏡を見て歯並びや噛み合わせを気にされる方も多いのではないでしょうか。矯正治療は年齢を問わず始めることができます。
新しい年を迎えるタイミングで、ぜひ矯正についてのご相談をしてみてください。
お子さまの歯並び・噛み合わせが気になっている方
冬休みは、お子さまの成長をじっくり観察する良い機会です。歯並びや噛み合わせに気になることがあれば、早めに歯科医院で相談することをお勧めします。
特に3歳以降のお子さまは、早期の診断と対応が将来の健康に大きなメリットをもたらします。
まとめ
年末年始やクリスマスの時期は、生活リズムが変わりやすい一方で、新しい習慣を始めるのにも良いタイミングです。矯正中の方は、装置の管理や口腔ケアを丁寧に行い、歯並びや健康を守りましょう。
また、矯正治療を考えている方は、新年のスタートに向けてぜひご相談ください。
当院では、大人の方からお子さままで、それぞれのライフスタイルに合わせた矯正治療を提供しています。この時期に気になることがあれば、ぜひお気軽にご連絡ください。
三鷹市牟礼 吉祥寺
井の頭公園こどもとおとな歯科・矯正歯科